高考前家长应该注意的事项

发布日期:2017-03-10  浏览次数:47

 距离春季高考越来越近,在春季高考的日子里,要想让孩子在160余天的时间里多学习知识。家长的心态和言行对孩子有着至关重要的作用。

  家长到底应该在孩子们备考期间该如何做?做什么才能真正帮助到孩子们。下面给大家介绍一下仅供参考。

  一、建立合理的饮食规律和良好的环境氛围

  有很多的家长为了孩子在考试期间有一个好身体。经常做些大补的食物让孩子们吃,其实这样做容易适得其反。家长可以在网站搜索或者是与考生家长们交流经验,做一些营养餐,这样能更好的有利于孩子的成长。除了在物质上更孩子提供一些帮助,其实,孩子们精神上也需要更多的帮助。家长要给孩子创造一个良好的氛围,不要把自己的私人情绪传递给孩子,更重要的是负面情绪要及时清除,有的时候家长的每一句话都能影响孩子的心态和情绪。所以,家长在这一特殊的时期,要积极乐观的面对孩子,时刻关注他们的心理变化,并给出正确的指导和建议。

春季高考期间家长应该注意的事项

  二、家长对于自身心态的把握

  高考的学生已经成年,他们已经有了自己独立思考的能力,他们承受的能力远比你想象的强大,考试时间临近,孩子们自己就会有意识,会重视,会紧张。在这样的一种情况下,家长没有必要过多的去担心和干预孩子,更没有必要产生着急、上火和焦虑等负面的情绪,因为这样的表现会让孩子有逆反的心理。会造成适得其反的效果。所以说,家长的心态很重要。很多学联学生在月考过后成绩不理想时给家长打电话,家长需要做到适当的安抚工作,而不是传递给孩子焦急的负面情绪。

  三、对孩子的学习和未来充满信心

  家长要对孩子充满信心,孩子自然就会心态积极。家长一定不要在孩子的面前表现出失望的态度和语气,因为消极的期待会产生巨大的负面力量,它不光会影响孩子的备考状态,也会动摇孩子备考的信心。

  如果孩子的压力实在太大,出现经常哭泣、焦虑和失眠等情况,家长有必要在征得孩子同意的前提下,寻求有经验的心理咨询师或孩子比较信赖的老师、朋友对他们进行疏导和帮助。

  学联设有专门的心理辅导室,对学生学习中遇到的问题和家长的心态进行调整辅导,家长可根据心理咨询师的意见进行心理疏导。

  四、帮助学生制定规律的作息

  家长以淡定、平和、积极的心态面对孩子,这只是陪伴孩子顺利走过高考的大前提。在此之外,有条不紊的学习、生活节奏也是孩子备战高考的重要因素。

  春季高考前的调整期是把“双刃剑”,利用好了能放松心情,调整状态,利用不好也会打乱生活规律和节奏,影响考试发挥。因此,家长要努力和孩子协商制定一些科学的、具体的备考措施,其中最重要的一点就是制定一个考前和考中的作息时间表,其目的有二:一是让孩子多点放松时间,改善一下由于长时间高强度的学习带来的身心俱疲的现状,以便孩子有良好的状态参加高考;二是让孩子提前适应高考生物钟,将精力最佳的时间尽力调整到考试时间。

  家长是孩子人生路上的指引灯,希望家长在这关键的时间里用好的心态来对待孩子高考。希望在这短短的一百多天里,家长和孩子都能够放松心来好好备战高考。

《高考前家长应该注意的事项》由补录学校名单整理发布,原文地址:http://www.028scuzk.com/news/show-545.html


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